식culture 속의 웰빙
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작성일 22-11-13 06:22
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1. 웰빙이란 무엇인가?
웰빙이란 한마디로 표현하면 ‘잘 먹고 잘 사는 것’이라 할 수 있따 웰빙의 사전적 의미로는 ‘육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 文化(culture) 를 통틀어 일컫는 관념’( 네이버 백과사전)이라 한다.
웰빙으로 사는 삶이란 물질적 가치를 우선시 하지 않고 신체와 정신 모두가 건강한 삶을 행복으로 삼는다.
세 번째, ‘웰빙주의 = 채식주의’만이 우리의 몸과 마음을 지키는 최선의 방법이 되는 지를 살펴본다. 최근에는 건강한 육체와 정신을 추구하는 라이프스타일이나 文化(culture) 코드로 새롭게 해석되고 있따 웰빙은 1980년대 중반 유럽에서 처음 된 슬로푸드(slow food)운동으로부터 처음 했다고 할 수 있따 슬로푸드운동은 1986년 이탈리아의 작은 마을에서 처음 된 운동으로 대량생산·규격화·산업화·기계화를 통한 맛의 표준화와 전지구적인 미각의 동질화를 지양하고, 나라별·지역별 characteristic(특성)에 맞는 전통적이고 다양한 음식·식생활 文化(culture) 를 계승 발전시키기 위해 처음 되었다고 한다.
두 번째, ‘웰빙음식이란 무엇인지’에 대해 알아본다. 패스트푸드의 폐해는 비단 전통음식만을 멀리 한 것으로 끝나지 않고 비만이나 심장병같은 병의 발생을 높여주어 건강까지 위협했다. 우리는 이렇게 사는 사람들을 웰빙족이라 부른다.
마지막으로, ‘나의 웰빙생활’를 반성하면서 글을 마무리 하고자 한다. 그래서 이 운동이 오늘날 웰빙으로 연결된 것이다. 자신의 삶에 대한 가치를 남들의 기준이 아닌 자신의 기준으로 사는 것이다. 또한 생명과 자연의 가치를 중시하고 그 안에서 자신만의 라이프 스타일을 즐기며 행복을 위해 노력한다.
서론
1. 웰빙이란 무엇인가?
2. 웰빙음식이란 무엇인가?
3. ‘웰빙주의 = 채식주의’만이 우리의 몸과 마음을 지키는 최선의 방법인 가?
4. 진정한 웰빙은 무엇인가?
5. 내가 추구해야 할 웰빙생활이란?
첫 번째, ‘웰빙이란 무엇인지’ 그 정의(定義)와 현상에 관련되어 알아본다. 또한 여피족, 트위너족…(생략(省略))
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네 번째, ‘진정한 웰빙이 무엇인지’를 살펴본다. 이런 운동이 처음 된 큰 원인(原因)은 패스트푸드 전문점이 생기면서 사람들의 미각을 사로잡아 그들의 전통적인 식습관이 파괴되는 일이 생겼다고 한다.
